Lo starnuto o sternuto è un atto respiratorio riflesso che consiste in un’emissione involontaria, rapida, improvvisa e rumorosa di aria attraverso il naso e la bocca. Viene causato dalla stimolazione e dall’irritazione delle terminazioni nervose della mucosa nasale.
Esistono diversi sintomi che possono accompagnare la presenza di starnuti: naso chiuso, lacrimazione degli occhi, sensazione di pizzicore all’interno del naso e/o agli occhi naso, senso di spossatezza, mal di testa, tosse, febbre.
Esistono, inoltre, diverse condizioni mediche che possono essere all’origine degli starnuti: allergie respiratorie, raffreddori, riniti, sinusiti, presenza di polipi nasali. In alcuni casi gli starnuti possono essere indotti anche da particolari stati emotivi.
Quali malattie possono essere correlate alla presenza di starnuti?
Tra le patologie che possono essere associate agli starnuti sono incluse:
- Allergie respiratorie
- Influenza
- Poliposi nasale
- Raffreddore
- Rinite
- Sinusite
È importante ricordare che questo non è un elenco esaustivo e che è sempre meglio rivolgersi al proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.
Che rimedi esistono contro gli starnuti?
I rimedi contro gli starnuti saranno di volta in volta differenti in base alla causa che è all’origine di tale problematica. Nel caso delle allergie respiratorie, ad esempio, si potrà fare ricorso agli antistaminici e potrà essere di aiuto la rimozione degli allergeni (ad esempio la polvere) dai luoghi chiusi in cui si dorme e si soggiorna. In caso di raffreddore il ricorso ai vasocostrittori è indicato solo per pochi giorni di trattamento e deve essere attentamente monitorato dal medico. In caso di presenza di altri sintomi, come il mal di testa, si potranno utilizzare analgesici al bisogno. In caso di tosse, invece, appositi sciroppi.
È bene ricordare che tutti i farmaci devono essere assunti dietro consiglio e sotto monitoraggio del medico, evitando il “fai da te”. In generale, detergere le fosse nasali con la soluzione fisiologica e umidificare gli ambienti chiusi in cui si soggiorna e si dorme aiuta.
Quando consultare il proprio medico in caso di starnuti?
Nel caso in cui sia già stata diagnosticata o si sia a rischio di una delle patologie correlate (vedere elenco patologie associate).